• 孕期压力大影响胎儿大脑发育 2019-11-10
  • 墨玉县发展农村电商破解脱贫难题 2019-10-17
  • 易生支付、融宝支付领央行罚单 二者合计被罚13万元 2019-10-17
  • 打开设计图纸的说明。 2019-10-11
  • 习近平齐鲁之行的七个感人瞬间 2019-10-08
  • 真正学进去 积极讲出来 扎实做起来市委常委部门分别召开会议传达学习全国两会精神 2019-10-08
  • 证监会集中督办8起股市“黑嘴”相关案件 2019-09-28
  • 老夫到现在也没有明白"人民"究竟为何物。小作出来讲一讲? 2019-09-28
  • 完美“牵手”!中国高铁跨度最大、吨位最重双向连续梁转体成功 2019-09-19
  • 走奋发图强之路,壮我中华科技实力。 2019-08-26
  • 全力以赴加快建成湖州师范大学 2019-08-21
  • 让现代金融服务贴近非洲百姓 2019-08-07
  • 你咋看高考大数据专业成热门? 2019-08-07
  • 女性之声——全国妇联 2019-08-03
  • 金正恩将三度访华,专家:或通报“金特会”及商讨无核化路径 2019-07-31
  • 谷城新闻网首页
    新闻 视界 视频 专题 问政 房产 教育 健康 理财 汽车 时尚 旅游 美食 服务 论坛 违章
    当前位置: 谷城网> 谷城美食> 美食资讯> 文章列表
    补钙佳品--豆苗鲫鱼豆腐汤
    2019-08-20 17:200506火箭vs雄鹿来源:美食天下编辑:魏红编审:
    最适合老人及儿童补钙佳品--豆苗鲫鱼豆腐汤。

    0506火箭vs雄鹿 www.dstml.net

    “这道菜背后的故事~:鲫鱼豆腐汤是大家常做的汤品,豆腐含有植物蛋白,鲫鱼含有动物蛋白,两者结合能让钙的含量成倍增长,最适合老人及儿童食用,而且不用放任何调味品,最后放上几根豌豆苗,味道变得更加美味。”

    食材明细

    主料 鲫鱼1条 豆腐半块 豌豆苗适量

    辅料 葱2段 姜3片 盐适量 

    豆苗鲫鱼豆腐汤的做法步骤   

    1 准备食材   

    2 鲫鱼洗净后用厨房纸巾沾干 

      

    3 底锅放入少量的油,放入少许盐后,放入鲫鱼,两面煎至微黄

    4 放入高汤或开水及豆腐,大火烧开后转小火,10分钟后,放入适量盐及豌豆苗,马上关火。

    5 一碗美味的鲫鱼豆腐汤就做好了,简单有营养。

    小窍门 温馨提示:鲫鱼最好挑半斤以内的,鱼嫩,味道好。

    【声明】凡注明“谷城新闻网(谷城论坛)”来源之作品(文字、图片、音频、视频),未经谷城新闻网授权,任何媒体和个人不得转载、链接、转贴或以其它方式使用;已经本网书面授权的,在使用时必须注明“来源:谷城新闻网”。违反上述声明的,本网将追究其相关法律责任。

    地址:谷城县城关镇中华街3号 
    版权所有—谷城新闻网—未经授权禁止任何形式复制或建立镜像!
    鄂ICP备18025384号-1 鄂公网安备 42062502000035号
    谷城县广播电视台法律顾问 湖北筑阳律师事务所 李友凡 电话:13707279165

    联系电话:13995730051   0710-7777121
    投稿信箱: [email protected]
     
     
    关于我们 版权声明 0506火箭vs雄鹿 广告业务
    Copyright ? 2015 0506火箭vs雄鹿 www.dstml.net All Right Reserved
  • 孕期压力大影响胎儿大脑发育 2019-11-10
  • 墨玉县发展农村电商破解脱贫难题 2019-10-17
  • 易生支付、融宝支付领央行罚单 二者合计被罚13万元 2019-10-17
  • 打开设计图纸的说明。 2019-10-11
  • 习近平齐鲁之行的七个感人瞬间 2019-10-08
  • 真正学进去 积极讲出来 扎实做起来市委常委部门分别召开会议传达学习全国两会精神 2019-10-08
  • 证监会集中督办8起股市“黑嘴”相关案件 2019-09-28
  • 老夫到现在也没有明白"人民"究竟为何物。小作出来讲一讲? 2019-09-28
  • 完美“牵手”!中国高铁跨度最大、吨位最重双向连续梁转体成功 2019-09-19
  • 走奋发图强之路,壮我中华科技实力。 2019-08-26
  • 全力以赴加快建成湖州师范大学 2019-08-21
  • 让现代金融服务贴近非洲百姓 2019-08-07
  • 你咋看高考大数据专业成热门? 2019-08-07
  • 女性之声——全国妇联 2019-08-03
  • 金正恩将三度访华,专家:或通报“金特会”及商讨无核化路径 2019-07-31
  • ag金拉霸800倍 南京桑拿 178捕鱼下分 春游卖什么小商品赚钱 球深比分网即时比分 替别人投注赚佣金 甘肃11选5 时时彩玩法技巧之稳赚 瑞彩网网站 王者荣耀妲己舔别人dd mba考试报名费多少钱 中国象棋真人对战单机版 重庆时时历史开奖走势 极速时时万能规律 桑拿有什么服务 互联星空棋牌下载